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▲擁有自信心絕對是成功的最大關鍵。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
覺得自己不夠好？不夠聰明？也不敢跟心儀對象互動？千萬別小看自己！擁有自信心絕對是成功的最大關鍵，不論是事業或感情，有自信的人會努力追求自己想要的，不服輸的信念最終會讓你成功。國外網站《YourTango》列出以下3個改變潛意識的方法，學起來就能大大增加你的自信心！
1.訂定一個目標
心裡可先設立一個理想目標，這個人在你心中的形象總是自信心滿滿，可能是你認識的人或是崇拜對象。有了人選後，試著想像這個人站人群中，到處跟人互動、聊天，並想像他第一次跟喜歡對象約會的情況，或生活各場合的言行舉止，花時間觀察這個你想像的人，你可能會更了解有自信是什麼樣子。
2.讓「自信心」深植心中
接著，繼續想像！想像這個人的後背有一排大拉鍊，一路從頭延伸到腰，然後你把拉鍊拉起來，開始操控他的一舉一動。十分鐘後，想像你跟他一樣有自信心後，你的行為舉止會有什麼改變？別人會怎麼看你？試著放鬆一下，感受那種自信滿滿的感覺，並深刻牢記。
3.喚醒那份自信心
每當躊躇、懷疑自己時，先深呼吸一下，試著喚醒淺意識中那份「自信心」，就好像再次闖入那個人的身體裡，重拾那種自信滿滿的感覺。不斷反覆練習，最終你能放鬆做自己。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲安東尼挑戰成為首位3金籃球員。(圖／達志影像／美聯社)
記者潘泓鈺／綜合報導
美國8強擊敗阿根廷，離金牌只差2步，被問到對金牌的看法，首度入選國家隊的喬丹（DeAndre Jordan）認為，能拿下金牌意義大於NBA冠軍戒，安東尼（Carmelo Anthony）則是追求生涯第3金創造歷史。
喬丹表示，能夠拿下金牌意義絕對大於冠軍戒，難得有挑戰世界列強的機會，絕對比跟NBA球隊打有意義，且4年才一次。安東尼這次奧運要挑戰歷史首位3金籃球員，若達成幾乎篤定進入名人堂。
安東尼2004年雅典奧運遞補入選國家隊，美國該年戰績慘澹僅獲銅牌，接下來兩屆都順利摘金。安東尼與杜蘭特（Kevin Durant）是陣中最穩定得分點，也是最出色的射手，預賽面對澳洲，靠他狂砍31分8籃板包括9顆三分彈，才把美國救回來。
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